Bienvenido a Attach My Center

Práctica de coaching de la teoría integrada del apego

Close-up of a blue succulent representing healing and emotional growth.

Nuestro enfoque

Attach My Center es una práctica de coaching de Teoría Integrada del Apego que ofrece sesiones a precios flexibles en inglés, español, italiano, rumano y portugués. El apego está en el centro del comportamiento humano y afecta a todos los ámbitos de la vida, desde el trabajo y las relaciones hasta la salud y la autoestima. Trabajamos con individuos, parejas y grupos para ayudarlos a comprender y mejorar sus estilos de apego. Nuestro enfoque se basa en evidencia y estamos comprometidos a brindar un espacio seguro y sin prejuicios para que nuestros clientes exploren sus emociones y experiencias.

Adina Dincă - Certified IAT Coach

About

Una mujer está apoyada en una balaustrada de piedra con una vista panorámica de Bérgamo al fondo. Está vestida con una blusa negra sin mangas y una falda de cuero negra con una abertura lateral, complementada con una camisa larga abierta por delante con un estampado de serpiente. Lleva el pelo largo suelto y lleva un pequeño bolso negro. El escenario sugiere un punto de vista alto con vista a la ciudad, probablemente tomado al final de la tarde dada la suave luz ambiental.

Nuestro enfoque

Attach My Center es una práctica de coaching de Teoría Integrada del Apego que ofrece sesiones a precios flexibles en inglés, español, italiano, rumano y portugués. El apego está en el centro del comportamiento humano y afecta a todos los ámbitos de la vida, desde el trabajo y las relaciones hasta la salud y la autoestima. Trabajamos con individuos, parejas y grupos para ayudarlos a comprender y mejorar sus estilos de apego. Nuestro enfoque se basa en evidencia y estamos comprometidos a brindar un espacio seguro y sin prejuicios para que nuestros clientes exploren sus emociones y experiencias.

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About

Client Feedback

“I’d been in and out of therapy for years but always felt like I was spinning my wheels. Working with Adina was different, she helped me understand the roots of my anxious patterns and gave me practical tools to calm my nervous system when I felt triggered. After a few months of coaching, my relationship feels more secure and I’m not constantly second‑guessing myself. It’s been a huge relief.”

Elena M., healing AP

01.

Coaching individual

Nuestras sesiones de coaching individuales están diseñadas para ayudarle a obtener una comprensión más profunda de su estilo de apego y cómo afecta sus relaciones. A través de nuestro enfoque basado en evidencia, trabajaremos contigo para desarrollar estrategias para mejorar tu regulación emocional, habilidades de comunicación y satisfacción en las relaciones.

02.

Coaching en grupo

Nuestras sesiones de coaching en grupo brindan un entorno de apoyo para que las personas exploren sus patrones de apego y aprendan de las experiencias de los demás. Ofrecemos una variedad de grupos, incluidos aquellos centrados en la ansiedad, la depresión y los problemas de relación.

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03.

Coaching de parejas

Nuestras sesiones de coaching para parejas están diseñadas para ayudarte a ti y a tu pareja a mejorar vuestro vínculo de apego y profundizar vuestra conexión emocional. Trabajaremos contigo para identificar patrones de comportamiento que puedan estar causando conflictos en tu relación y desarrollar estrategias para comunicarte de manera efectiva y resolver conflictos.

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